Dickmacher Fett – was ist wirklich dran?
„Fett macht fett“ Fett galt lange Zeit als Übeltäter hinsichtlich unliebsamer Extrapfunde. Wer also abnehmen wollte, verzichtete auf Frittiertes und generell auf Lebensmittel mit hohem Fettgehalt. Das passte auch zu den Empfehlungen wissenschaftlicher Fachgesellschaften: Demzufolge sollen bei der Ernährung maximal 35 Prozent der Kalorienzufuhr aus Fett stammen, bei Übergewicht sogar nur maximal 30 Prozent.1 Dieser Richtwert galt lange auch für Menschen mit Diabetes – so sollte das Gewicht leichter kontrolliert werden können und das Risiko für Folgeerkrankungen gesenkt werden....
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Tipps für die Reise
Endlich ist der lang ersehnte Moment gekommen: Sie fahren in den wohlverdienten Urlaub! Nachdem Sie Ihren Koffer gepackt haben und endlich Ihren Pass oder die Schüssel gefunden haben (lagen bestimmt wieder auf der Anrichte!), lesen Sie die folgenden Tipps für einen unvergesslichen und sorgenfreien Urlaub. Jetzt geht‘s los! Achten Sie bei Ihrer Reise per Auto, Bus, Flugzeug oder Bahn darauf, dass Sie die Ausrüstung und die Medikamente für Ihre Diabetestherapie immer zur Hand haben. Wenn Sie fliegen, achten Sie darauf, dass auf Ihren Medikamenten noch die Originaletiketten kleben und...
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Intelligent reisen mit Diabetes
Der Urlaub steht an? Ob Salzburg, Sevilla oder San Francisco, die goldene Regel lautet: Planen Sie die Reise sorgfältig – und das ist noch wichtiger, wenn Sie mit Diabetes leben.Bevor Sie losfahren Recherchieren Sie gründlich. Haben Sie am Urlaubsort leicht Zugang zu medizinischer Versorgung? Was sollten Sie bei den Mahlzeiten besonders bedenken? Was für eine Art Urlaub wird es eigentlich? Natürlich planen Sie eine Woche am Strand anders als eine Pilgerfahrt nach Santiago de Compostela. Ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate, insbesondere, wenn Sie ein exotisches Reiseziel haben oder einen...
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Mit der Accu-Chek Insulinpumpe entspannt verreisen
"Leben mit Diabetes" - das bedeutet für immer mehr Menschen auch "Leben mit der Insulinpumpe". Wie Sie mit der Insulinpumpe entspannt verreisen können, erfahren Sie hier. • Stellen Sie sicher, dass Ihnen ein gesicherter Kühlschrank bzw. eine Kühlbox oder -tasche zur Verfügung stehen, damit Sie Ihr Insulin bei hohen Temperaturen gekühlt aufbewahren können. • Achten Sie darauf, dass Ihr Insulin im Accu-Chek Insulinpumpensystem bei niedrigen Temperaturen nicht einfriert, indem Sie die Pumpe nahe am Körper tragen. • Achten Sie während der ersten Urlaubstage besonders genau auf...
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Diabetes Management auf Reisen
Egal ob Sie auf Abenteuer- oder auf Geschäftsreise gehen, Reisevorbereitungen sind immer etwas aufwendiger - besonders wenn der Reisebegleiter „Diabetes“ heißt. Wieviel zusätzliches Diabeteszubehör müssen Sie einpacken? Schränkt Diabetes auf einer Reise ein? Wie reagiert Ihr Diabetes wenn Sie körperlich aktiver und mehr Stress ausgesetzt sind? Sie lernen neue Esskulturen kennen – verschiedene Lebensmittel, neue Geschmacksnuancen, aber was sollen Sie bei Ihrer Zuckerkrankheit beachten? Alles gut! Glücklicherweise können Sie mit ein paar einfachen Vorbereitungen Ihre Reise bedenkenlos...
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