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4 Tipps zur Verbesserung Ihrer Lebensweise mit Diabetes

Wahrscheinlich möchte jeder von uns viele Dinge in seinem Leben ändern, aber wenn man sich alles auf einmal vornimmt, ist man völlig überfordert. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf nur eine Sache, die Sie verbessern möchten. Wenn Sie in nur einem der nachfolgend beschriebenen Bereiche etwas ändern, hat das einen großen Einfluss auf Ihr Leben mit Diabetes – sowohl auf Ihre körperliche Gesundheit als auch auf Ihr emotionales Wohlbefinden. Testergebnisse nutzen Strukturiertes Blutzuckermessen ist für Menschen mit Diabetes wichtig, um gesund zu bleiben. Häufige Tests zeigen Ihnen, welchen Ei...

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So machen Sie aus einem schlechten Tag doch noch einen guten

Jeder Mensch hat bessere und schlechtere Tage: an manchen scheint alles zu klappen, an anderen geht scheinbar alles schief! Warum sollte das beim Diabetes anders sein? An manchen Tagen liegt der Blutzuckerspiegel perfekt im Zielbereich und an anderen Tagen, schwankt man von einem überhöhten Blutzuckerwert zu einer Unterzuckerung und vice versa. Doch immer gilt: versuchen Sie das Beste daraus zu machen und wenden Sie Ihre schlechten Tage zum Guten! Alles eine Frage der Perspektive Ändern Sie Ihre Einstellung und Sie ändern Ihr Leben. Wenn Sie Ihren Diabetes als etwas annehmen, das Sie bee...

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