Mit Krafttraining Diabetes vorbeugen – was ist dran?
Dass Ausdauersport dazu beitragen kann, das Risiko auf Diabetes Typ-2 zu reduzieren ist schon längst kein Geheimnis mehr. Jetzt fanden Forscher heraus: Auch durch Muskeltraining ist es möglich, Diabetes vorzubeugen. Gewichte stemmen – Diabetes vorbeugen Ein gut dosiertes Krafttraining macht den Körper nicht nur stark und belastbar – auch die Gesundheit insgesamt kann davon profitieren. Deshalb haben Wissenschaftler die Effekte von Muskeltraining genauer unter die Lupe genommen und analysierten zahlreiche große Studien - das Ergebnis: Wer neben einem Ausdauertraining zusätzlich seine Muskulatur...
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Diabetes und die vielen, süßen Versuchungen zu Ostern
Bald werden wieder Ostereier gesucht, Osterfeuer bestaunt und das eine oder andere gute Essen genossen. Ostern ist das theologisch bedeutendste Fest des Christentums und fällt jedes Jahr auf den Sonntag nach dem ersten Frühlingsvollmond, zwischen dem 22. März und dem 25. April. Ostern wird in Österreich von Groß und Klein auf viele unterschiedliche Weisen gefeiert und zwei Dinge verbindet fast alle: Die Eiersuche und die Schokohasen bzw. Schokoeier. Eine der vielen schönen Ostertraditionen in Österreich ist die Ostereisuche. Alt und Jung sucht gemeinsam die...
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Diabetes Management auf Reisen
Egal ob Sie auf Abenteuer- oder auf Geschäftsreise gehen, Reisevorbereitungen sind immer etwas aufwendiger - besonders wenn der Reisebegleiter „Diabetes“ heißt. Wieviel zusätzliches Diabeteszubehör müssen Sie einpacken? Schränkt Diabetes auf einer Reise ein? Wie reagiert Ihr Diabetes wenn Sie körperlich aktiver und mehr Stress ausgesetzt sind? Sie lernen neue Esskulturen kennen – verschiedene Lebensmittel, neue Geschmacksnuancen, aber was sollen Sie bei Ihrer Zuckerkrankheit beachten? Alles gut! Glücklicherweise können Sie mit ein paar einfachen Vorbereitungen Ihre Reise bedenkenlos...
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Bewegung genießen
Sie haben wahrscheinlich schon öfters gehört, dass Sie Sport machen sollten. Das fühlt sich jedoch wieder nur nach einer weiteren Pflicht an, die Sie „erledigen müssen“. Was ist wenn wir die Situation anders betrachten? So, dass es nicht lästig klingt sondern eher nach etwas, dass Ihnen Spaß macht und auf das Sie sich schon freuen weil Sie sich danach so gut fühlen. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um darüber nachzudenken, welche Sportarten Sie gerne machen und Ihnen Spaß machen und schreiben Sie diese dann auf. Wie sehen diese Aktivitäten...
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Der Sommer ist da: Spaß haben trotz Diabetes
Die Hitze und Feuchtigkeit im Sommer kann sowohl Ihren Blutzuckerspiegel als auch die Wirkung Ihrer Diabetes Medikamente beeinflussen1. Auch wenn es eine Herausforderung sein kann Freizeitspaß und Diabetes unter einem Hut zu bringen, können Sie trotzdem einen tollen Sommer erleben. Hier im Überblick ein paar wichtige Tipps für Sie. Gute Vorbereitung - nehmen Sie alles was Sie benötigen mit Sollten Sie Lanzetten mitnehmen, vergessen Sie...
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"ICH BLEIBE DRAN"- Der Diabetes-Gleichgewichtsakt
Wie managen Sie Ihren Diabetes in stressigen Zeiten? Das Leben kann stressig sein. Während man versucht alle Herausforderungen, die das Leben so mit sich bringt, zu meistern, kann das Diabetes Management manchmal vernachlässigt werden. Trotz der besten Intentionen kann es passieren, dass man wichtige Dinge wie gesundes Essen, ausreichende Bewegung und das Blutzuckermessen schlichtweg vergisst. Wie schafft man es alle Herausforderungen zu meistern und gleichzeitig seinen Diabetes effektiv zu managen, wenn sich das Leben selbst schon wie ein...
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Veronika, Accu-Chek® Smart Pix
Ein Meer an Daten. Einfach ins Bild bringen Einfaches Datenmanagement mit Accu-Chek Smart Pix Die Bedienungsanleitung ist sehr detailliert und gut strukturiert. Im Lieferumfang enthalten ist eine CD ROM (es kann aus 23 Sprachen gewählt werden), die das Benutzerhandbuch und den Accu-Chek Smart Pix enthält. Fortschrittlichste und einfachst zu bedienende Software Die Möglichkeit die gemessenen Werte von Accu-Chek Compact zu übertragen und rasch am Computer als Tabelle oder Grafik ansehen zu können, ist nun einfacher denn je: USB Stecker anstecken und...
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Community Mitglied Alexander
Lernen Sie Alexander kennen Unterschiedliche Menschen, verschiedene Interessen, eine Gemeinsamkeit: Diabetes Herzlich Willkommen zur Vorstellung von Mitgliedern der österreichischen Accu-Chek Diabetes Community. Im folgenden Beitrag lernen Sie interessante Persönlichkeiten kennen, die ihre Interessen und Aktivitäten rund um das Thema Diabetes vorstellen. Ich heiße...
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